Bagaimana untuk belajar bercakap dengan cepat

Semua orang, belajar di sekolah, bermimpi dengan cepat dan betul menjawab apa-apa soalan, tetapi impian ini tidak selalu menjadi kenyataan. Dan kadang-kadang walaupun sekarang, di tempat kerja, anda takut bahawa pada masa yang sangat penting anda tidak akan mempunyai banyak perkataan, dan anda, dengan kemaluan dengan rasa malu, tidak akan bercakap tentang idea anda. Jangan putus asa: masalah ini mudah diselesaikan dengan melakukan latihan berikut.

Manual arahan

1

Untuk belajar bercakap dengan cepat secepat mungkin, perlu melakukan senaman secara berkala di mana lidah dan bibir diketatkan. Sebagai contoh, anda boleh melakukan perkara berikut: melekat lidah anda, cuba sampai ke ujung hidung atau dagu; buat "proboscis" dengan bibir anda, seperti ciuman, kemudian gerakkan bibir anda ke kiri, kanan, dalam bulatan, sambil mengekalkan kedudukan ini; Senyum sehingga sudut mulut berada pada jarak maksimum antara satu sama lain; gulungkan lidah anda ke dalam tiub; buat wajah, ingat betapa hebatnya masa kecil anda.

2

Dapatkan beberapa twister lidah. Mula-mula anda boleh melafazkannya secara perlahan-lahan, dengan teliti melafazkan semua kata-kata, dan kemudian mempercepatkan kelajuan, menjadikannya maksimum. Terutama berguna ialah twister lidah yang mengandungi sebilangan besar konsonan, dan untuk bunyi sonor.

3

Jika anda dengan mudah boleh mengucapkan belahan lidah pertama dengan mudah, ini bermakna anda berjaya mengatasi semua latihan sebelum ini, jika tidak, maka anda perlu belajar dengan lebih teliti dan berhati-hati.

4

Untuk bercakap dengan bebas, penting untuk mengatasi kekeliruan dan rasa tidak selamat. Untuk melakukan ini, anda perlu memberitahu diri anda sekerap mungkin bahawa anda dapat menangani segalanya, bahawa anda akan menghadapi sebarang masalah. Lakukan latihan berikut setiap hari: dengan mata anda ditutup, berehat sebanyak mungkin, kemudian bayangkan diri anda pemenang. Mungkin ini adalah kemenangan dalam pelbagai pertandingan sukan atau di Olimpik sekolah. Meditate dalam posisi ini sekurang-kurangnya 10 minit untuk lebih berhati-hati mempertimbangkan kemenangan anda.

5

Cuba baca kesusasteraan klasik dan berkala secara berkala. Ini bukan sahaja akan mengembangkan perbendaharaan kata anda dengan ketara, tetapi pada masa yang sama mengisi kepala anda dengan idea-idea baru yang boleh anda kongsi.