Bagaimana untuk meningkatkan kebolehan mental
Video: 3 TANDA MENTAL KAMU LEMAH | Motivasi Merry | Merry Riana 2024, Julai
Menjadi pintar bukan sahaja berprestij, tetapi juga menguntungkan! Mereka mahu berkomunikasi dengan orang pintar, mereka mendengar pendapat mereka, meminta nasihat. Orang pintar mengetuai syarikat besar, mempertahankan disertasi doktor, dan bermain dalam program "What? Where? When?". Mereka mendapat banyak wang dan mencari jalan keluar dari mana-mana keadaan. Seperti yang mereka katakan, tiada apa yang mustahil bagi seseorang yang mempunyai kecerdasan. Oleh itu, keinginan untuk meningkatkan kebolehan mental mereka adalah keinginan yang sangat betul.
Manual arahan
1
Otak manusia dapat menyimpan dan menganalisis jumlah maklumat yang terdapat dalam ensiklopedia seribu-volume sebanyak 20 jilid. Jadi mengapa seseorang tidak menggunakan sekurang-kurangnya seratus peluang ini? Ramalan tentang perkara-perkara penting, tidak boleh menjawab soalan mudah, perkara-perkara bodoh
.2
Alasan utama adalah pada zaman kanak-kanak. Otak kanak-kanak berkembang secara intensif sehingga usia 15 tahun. Jika anda secara aktif melatihnya pada masa ini, anda boleh mencapai hasil yang luar biasa. Ahli sains terkenal di dunia telah membangunkan teknik yang sangat baik untuk mengembangkan kebolehan intelektual kanak-kanak. Ramai orang dewasa telah melepaskan masa mereka, tetapi mereka boleh berurusan dengan anak-anak mereka, yang akan membesar pada tahap yang sama sekali berbeza.
3
Salah satu sebab mengapa orang mula berfikir lebih buruk adalah di alam sekitar. Ekologi buruk dan tekanan kronik melakukan tugas mereka. Tambah kepada mereka pemakanan yang buruk, merokok, alkohol, tidak aktif fizikal dan anda akan mendapat jawapan yang berasas kepada soalan "Di manakah kepalaku?" Anda boleh meningkatkan kebolehan mental anda dengan meratakan alasan di atas.
4
Jadi, ia telah diputuskan: anda menolak rokok, alkohol - hanya pada hari cuti, setiap pagi melakukan latihan. Tetapi apa yang perlu ditambah kepada diet untuk menjadi lebih bijak? Para saintis Amerika mendapati bahawa produk yang paling berguna untuk otak adalah cranberry! Bilakah kali terakhir anda memakannya? Itu sahaja! Di tempat kedua dan ketiga - blueberries dan bit. Varieti ikan lemak menutup senarai makanan pintar. Iaitu tidak berguna untuk menyerap sprats dalam tomato, tetapi salmon dan tuna - sila!
5
"Beritahu saya siapa kawan anda, dan saya akan mengatakan siapa anda" - kebenaran lama yang baik datang berguna. Jika terdapat banyak orang pintar dalam persekitaran anda, IQ anda akan meningkat setiap hari! Dan jika "orang pintar" hanya berada di sisi lain skrin, fikirkan pengganti: pergi ke kuliah dan latihan, membaca buku oleh jenius yang diiktiraf, berkomunikasi dengan forum intelektual yang tinggi di Internet. Perkara utama adalah untuk benar-benar mahu menjadi lebih bijak dan tidak menjadi malas: hasilnya tidak akan lama lagi!