Bagaimana untuk meningkatkan kecerdasan anda

Ramai mengelirukan kecerdasan dengan kreativiti dan ketabahan. Sedangkan ia menggabungkan semua kemampuan kognitif seseorang: sensasi, persepsi, ingatan, perwakilan, pemikiran, imaginasi. Malah pada masa dewasa, anda boleh mencapai perubahan positif jika anda bertindak secara teratur dan sistematik.

Manual arahan

1

Berurusan dengan istilah

Apabila saintis bercakap tentang kecerdasan umum, mereka bermaksud bagaimana orang ini menyesuaikan diri dengan alam sekitar secara umum. Tetapi diandaikan bahawa orang yang mempunyai kecerdasan umum yang sama mempunyai kebolehan khusus yang berbeza. Sesetengah pakar, lain-lain kemanusiaan, masih lain menari, yang lain mengait. Itulah sebabnya dalam formula kecerdasan selalu terdapat ikon S - penunjuk kebolehan tertentu. Kebolehan ini diperlukan untuk menyelesaikan masalah tertentu. Dan mereka ditubuhkan sama ada dengan pengalaman yang unik, atau oleh keadaan sosial (ibu bapa terpaksa belajar muzik), atau oleh kecenderungan peribadi seseorang (dari zaman kanak-kanak, dia bermimpi belajar untuk menari samba). Sekiranya seseorang terlibat dalam peningkatan diri, dia mestilah mengetahui dengan jelas mengenai aspek keperibadiannya, yang mana aspek kecerdasan memerlukan pemompaan.

2

Pilih perkara utama.

Ahli psikologi Thurstone telah mengenal pasti tujuh aspek kecerdasan klasik. Yang pertama adalah keupayaan untuk beroperasi dengan nombor. Yang kedua ialah keupayaan untuk dengan mudah menyatakan diri sendiri, pilih perkataan yang paling tepat. Yang ketiga ialah kemampuan untuk memahami bahasa lisan dan tulisan. Aspek keempat adalah orientasi spasial atau keupayaan membayangkan pelbagai objek dan bentuk dalam ruang. Yang kelima adalah ingatan. Keenam adalah keupayaan untuk membuat alasan. Ketujuh - kelajuan persepsi tentang persamaan atau perbezaan antara objek, analisis cepat butiran dan keupayaan untuk membezakannya menjadi kumpulan mengikut ciri ciri. Adalah penting untuk memahami bahawa semua elemen kecerdasan saling berkaitan. Jika anda merangsang kemahiran pertuturan, maka memperbaiki dan ingatan. Perkara utama adalah memilih latihan yang betul.

3

Latihan.

Klasik genre - catur, membaca, muzik, menari, bahasa asing. Catur - analisis, memori, pemikiran ruang. Membaca - ingatan, kemahiran pertuturan, keupayaan pemikiran. Aneh kerana ia mungkin kelihatan, muzik dan tarian merangkumi tujuh aspek kecerdasan, kerana ia melibatkan bukan sahaja latihan praktikal, tetapi juga ilmu teori. Di samping itu, ini adalah kelas kumpulan, yang bermakna mereka melibatkan kalangan kawan-kawan yang berminat. Ini melibatkan komunikasi, dan oleh itu mempelajari kemahiran baru. Dan ini sangat baik untuk kecerdasan. Dalam hal ini, bahasa asing adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk meningkatkan otak.

Perhatikan

Alkohol, merokok, dan ubat-ubatan yang lebih melampau akan menjejaskan kebolehan intelektual. Mereka boleh melegakan tekanan untuk masa yang singkat, tetapi pada umumnya mereka menghalang nutrien dan, yang paling penting, oksigen, sangat diperlukan oleh sel-sel otak. Adalah mungkin dan perlu untuk menangani stres dengan cara lain: untuk melibatkan diri dalam sukan, meditasi, atau, pada akhirnya, melawat ahli terapi.

Nasihat berguna

Tahap kecerdasan yang tinggi mencadangkan aktiviti otak yang tinggi. Dan ini bermakna diet seimbang yang betul, di mana terdapat jumlah protein, lemak dan karbohidrat yang mencukupi. Pemakanan yang betul dan udara segar adalah kunci kepada minda yang cepat dan memori yang baik.

• 25 faktor mengenai kecerdasan manusia
• bagaimana untuk meningkatkan kecerdasan