Kenapa ingatan semakin buruk

Memori membolehkan orang menyimpan sejumlah besar maklumat. Dan jika kemerosotan pada usia tua dianggap normal, maka penampilan masalah seperti itu pada usia muda boleh disebabkan oleh beberapa sebab.

Kerosakan memori boleh berlaku akibat tekanan berterusan. Kesan jangka panjangnya terhadap jiwa itu memendekkan seseorang secara fizikal, dan ini, sebaliknya, menjejaskan memori secara negatif. Semasa keadaan yang tidak dapat dielakkan, sangat penting untuk mengatur rutin harian, menumpukan masa yang cukup untuk tidur yang baik, dan jika perlu, dapatkan bantuan psikologi. Kegagalan tidur juga boleh membawa kepada gangguan ingatan, kerana senaman yang buruk menghalang berfungsi fungsi otak yang betul. Di samping itu, kekurangan tidur yang kronik menjadikan seseorang terganggu dan mudah tersinggung. Sangat menyumbang kepada kemerosotan ingatan alkohol. Pada permulaannya, pelanggaran muncul dalam bentuk episod pelupa yang berasingan dan ketidakupayaan untuk mengingati kejadian yang berlaku semasa penggunaan alkohol. Dan kemudian gangguan memori mula disertai oleh penurunan kecerdasan. Beberapa penyakit berjangkit boleh menjejaskan kemerosotan ingatan. Ini termasuk penyakit seperti ensefalitis dan meningitis, yang ditunjukkan oleh fungsi mental yang merosakkan. Ubat-ubatan jangka panjang mungkin mempunyai kesan negatif ke atas ingatan. Penenang dan pil tidur, antihistamin dan ubat penahan sakit amat buruk. Dalam kes ini, ingatan dapat dinormalisasi dengan menghentikan ubat. Salah satu penyebab utama gangguan ingatan adalah peredaran otak yang terjejas. Aterosklerosis kapal membawa kepada pengurangan dalam pemakanan bahagian-bahagian otak, yang merangsang perkembangan gangguan yang lebih serius dan boleh mencetuskan strok. Kemerosotan ingatan mungkin merupakan gejala penyakit tiroid yang berkaitan dengan pengeluaran hormon yang tidak mencukupi. Dalam kes ini, masalah ingatan digabungkan dengan kenaikan berat badan, rupa edema, kelemahan dan kerengsaan.